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seguindo, não posso parar já procrastinei muitoooo e agora é pensar no meu bem estar, no jeans que não ta entrando😭😭😭😭😭
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105 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2022:
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802 kcal
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Fat: 39.20g | Prot: 97.46g | Carbs: 11.39g.
Lunch: Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango, Abóbora. more...
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Losing 14 kg a Week
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