cempluk93's Journal, 31 Oct 22

sarapan kali ini sedikit berbeda, biasanya hanya buah saja, ini lebih beragam, untuk mengawali hari senin ini. semangat kawan kawan :))

---

1488 kcal

Fat: 46.38g | Prot: 94.78g | Carbs: 183.78g.   Breakfast: BonCabe Boncabe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Tempe, Telur Dadar, Apel, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Garam, Daun Bawang (Loncang), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Dinner: Wortel Dimasak, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Dimsum. Snacks/Other: Roti Panggang, Jambu Kristal, Richeese Siip, Mangga. more...