sarapan kali ini sedikit berbeda, biasanya hanya buah saja, ini lebih beragam, untuk mengawali hari senin ini. semangat kawan kawan :))
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 94.78g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: BonCabe Boncabe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Tempe, Telur Dadar, Apel, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Garam, Daun Bawang (Loncang), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Dinner: Wortel Dimasak, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Dimsum. Snacks/Other: Roti Panggang, Jambu Kristal, Richeese Siip, Mangga. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cempluk93's Weight History
|