Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 89.64g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Инской Хлеб Деревенский, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Огурец, Картофель с мясом в духовке. Snacks/Other: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|