Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 101.48g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Наша Корова Молоко 3,2%, NL International Коктейль Up2u Ванильный. Lunch: Пятерочка Банан, NL International Конфеты Energy Life, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Молочная Благодать Творог 9%. Dinner: Миндаль Миндаль, NL International Коктейль Up2u Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loskutovadiana!'s Weight History
|