Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 76.60g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Сыробогатов Мааздам, Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Куриным Фаршем. Dinner: Heinz Барбекю Соус, Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|