|
ужин 131 ккал. + потом чай попью. гречка 80 гр-96 ккал, кусочек салями колбаски-35ккал. Сегодня тренировка была, плюс 8 тис. шагов протепала. я собой довольна, двигаюсь дальше. Только вперед, только к цели)
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
319 kcal
|
Fat: 10.83g | Prot: 9.99g | Carbs: 51.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ. Dinner: Салями, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
01 Nov 22 by member: hlupi11
|
Спасибо, главное не сорваться. 🥰🙂
02 Nov 22 by member: нют1к
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|