dode333's Journal, 31 Oct 22


View Diet Calendar, 31 October 2022:
1385 kcal Fat: 78.90g | Prot: 80.97g | Carbs: 171.38g.   Breakfast: ليمون ليمون, بذور الكتان, سمسم سمسم, بيضه بيضه, شوفان هناء شوفان. Lunch: ورقيات بقدونس, سوق الخضار جرجير, خضار خس خس, المراعي جبنه فيتا, دجاج على الفحم دجاج, بطاطا حلوه بطاط حلو , كوسة, الباذنجان. Dinner: مرق مرقة لحم الخروف , خضار كوسة , قرع قرع, الزهرة قرنبيط, شوفان, نادك زبادي كامل الدسم, ليمون ليمون. Snacks/Other: فول سوداني فول سوداني, لوز لوز, تفاح اخضر تفاح اخضر, تمر اخلاص تمر. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dode333's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.