Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1019 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 48.49g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Мёд, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, NL International Драйн Эффект . Lunch: Зеленый Чай, Здоровое Меню Горчичное Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, NL International Драйн Эффект . Dinner: Сыр, Масло Подсолнечное, Яйцо, Новый День Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Новый День Молоко 1,5%, NL International Energy Diet Соленая Карамель . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselek1432's Weight History
|