Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 120.10g | Prot: 103.49g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Авокадо Авокадо Хасс, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Акульчев Венские Вафли. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaTitovа's Weight History
|