Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 98.20g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная , Фермер-Центр.Рф Сметана Термостатная 20%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. Dinner: Виктория Тефтели с Рисом , Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Солодка. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Lotte Choco Pie, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|