Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 92.28g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Банан, Лузинская Крыночка Творог 5%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Жареная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Vitateka Аскорбинка, Лужайкино Молоко 2,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Солодка, Миндаль Запеканка Творожно-Морковная, Сгущенка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|