Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 127.05g | Prot: 75.96g | Carbs: 39.08g.
Dinner: Ежевика, Миндаль Миндаль, Яичный Желток, Чудское Озеро Крем Чиз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Творожная лепешка, Котлета свинная, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|