Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
71 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 56.29g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, из Лавки Очень Лёгкий Сырок. Lunch: Капустный Салат, Помидоры, из Лавки Сыр Легкий, Самокат Рожки. Dinner: Яйцо Куриное, из Лавки Сербская Брынза, Пятерочка Свекла. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|