skyalaskaa's Journal, 01 Nov 22

biasanya makan tempe orek nasi nya nambah beberapa kali baru berasa kenyang, skg cuma nambah wortel 1, kacang panjang 1, nasi 2sdm orek tempenya 2sdm perut udah berasa kenyang banget :') btw sayuran direbus 3 menit gpp? apa harus dikukus? mksi

---

965 kcal

Fat: 30.62g | Prot: 33.16g | Carbs: 144.72g.   Breakfast: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel. Lunch: Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. Dinner: Pisang, Vegeta Scrubber, Tempe Orek, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. more...