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Volviendo mucha retencion del fin de semana No hay que pesarse un lunes jej igual ajustando nuevamente las conidas y por iones
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63.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2022:
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1056 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 55.80g | Carbs: 81.94g.
Breakfast: Yema de Huevo, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Ensalada Mixta, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Ensalada Mixta, Sánduche de Pollo . Snacks/Other: Mayonesa Casera, La Paulina Queso Pategras, Tostadas de Pan Integral, Manzana. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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debbiemarkus's Weight History
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