un nouveau objectif á déterminer
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85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2022:
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1575 kcal
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Fat: 60.08g | Prot: 78.17g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Lait Entier, Café Café Noir, la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit, Msaman Msamen. Lunch: Mayonnaise, Thon à l'huile Végétale Oceanos, Salade Marocaine, Poivrons Verts, Aubergines Cuites, Cuit Lentilles. Dinner: Oignons, Oggi Tranche Fromage Fromage 🧀 , Thon à l'huile Végétale Oceanos, Ekmek Pain Panini, Anchois. Snacks/Other: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Datte, Noix, Noix de Cajou Grillées au Miel, Amandes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Banane. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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iman_nour's Weight History
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