|
Доброго времени суток! Хотелось бы оставить здесь свою небольшую историю. С самого раннего детства я была худенькой. Постоянный спорт и подвижность держали мое тело «в тонусе». Но с наступлением карантина все поменялось. Я почти перестала двигаться, что конечно что отразилось на моей фигуре. Сейчас мой вес составляет 61 кг (раньше было 64) при росте 165. Летом были попытки похудеть, но к сожалению, все изнуряющие тренировки дома заедались чипсами. Наконец, я вернулась на спорт и надеюсь, что в этот раз я дойду до своей цели. Пишу эту запись больше для себя, чтобы через месяца 3 (надеюсь) читать это с ностальгией.
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
772 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 17.56g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Яблоко, Клементины. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Dinner: Шарлотка. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|