Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 69.26g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Творог 15%, Селянське Сметана 10%. Dinner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Babybel Mini Original, Hungry Buddha Протеиновый Батончик, Банан, Молокія Молоко 2,5 %. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Nataldia's Weight History
|