Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 33.72g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Батон Молочный Нарезной, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Lunch: Жизнь Март Жизнь Март Яичная Лапша с Говядиной и Овощами. Dinner: Суфле, Мармелад, Своя Компания Гëдза с Бараниной. Snacks/Other: Манго, Голубика, Лакоичный Мармелад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасич671games's Weight History
|