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Primeira refeição livre da semana: hambúrguer caseiro + 200ml de suco de frutas vermelhas sem açúcar + meio brownie. 🥰🥰
View Diet Calendar, 02 November 2022:
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1397 kcal
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Fat: 49.37g | Prot: 90.59g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Banana Prata, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Santa Helena Paçoquita, Banana Prata, Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Tirolez Queijo Mussarela Light, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Ovo, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano. Snacks/Other: Tirolez Queijo Mussarela Light, Yoki Goma de Tapioca, Banana Prata, Ovo. more...
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Polianna Chiappetta's Weight History
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