Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 100.77g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунгурский Сметана 15%, Перекресток Печенье Фантазия, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Чудо Чудо Молочное (Шоколад), Мясная История Балык, Мясная История Шейка, Кунгурский Кефирный Хлеб. Lunch: O'Zera Вафельный Батончик, Курица с луком в сметане, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Сахар, Перекресток Печенье Фантазия, Twix Twix Солёная Карамель, KDV Кремка с Морской Солью, Кунгурский Кефирный Хлеб, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски. Snacks/Other: Etlon Эспрессо, Молочная Речка Молоко 3,2%, KDV Конфеты Rodeo, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|