Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
833 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 49.99g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Яндекс Лавка Очень Легкий Сырок, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Перекресток Банан. Lunch: Котлеты из рубленой курицы, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|