Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
717 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 18.97g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Twix Mini, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая , Медово-Горчичный Соус, Салат Ромэн или Соз, Магнит Помидоры Черри, Чай с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|