Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 76.67g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Молокія Молоко 2,5 %, Nestle Хлопья Cini Minis. Lunch: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Белый Хлеб, Молокія Молоко 2,5 %, Орехи Макадамии, Hungry Buddha Протеиновый Батончик, Молокія Молоко 2,5 %. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Nataldia's Weight History
|