Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
109 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 58.53g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Heinz Томатный Кетчуп, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Шебекинские Макароны Отварные. Lunch: Rich Апельсиновый Сок, Bigzz Блинчики с Ветчиной и Сыром, Расстегай, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Yoguru Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая Ароматная Новая, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.romashova.2022's Weight History
|