Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 37.83g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Салат Оливье, СПК Сосиски Баварские Особые , Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Чай, Сметана , Борщ, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Dinner: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Гранат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|