Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2413 kcal
|
Fat: 128.54g | Prot: 101.87g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Пирог с Капустой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Магнолия Салат с Индейкой и Пекинской Капустой, Мария Наполеон Домашний, Пирог с Капустой, Белый Хлеб, Яичница. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|