Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
3035 kcal
|
Fat: 217.78g | Prot: 149.10g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Птицефабрика Зеленецкая Ребрышки К Пиву Копчено-Вареные. Lunch: Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Помидоры, Просто Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Watt-N Изомальтулоза, Казеин, Мясная Империя Балык Венский, Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|