Денис Фрайтак's Journal, 05 Nov 22


View Diet Calendar, 05 November 2022:
1984 kcal Fat: 77.98g | Prot: 219.03g | Carbs: 106.04g.   Breakfast: Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Магнит Чеснок , Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Морковь, Свеклы, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Магнит Салат из Капусты "Чап-Ча", Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Магнит Авокадо, Язык Говяжий Отварной, Редис. Dinner: Вода, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
452 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Денис Фрайтак's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.