Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 120.71g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Славянка Степ Mix, Мясопотам Грудка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. Lunch: Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Dinner: Exponenta Дыня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья0705's Weight History
|