Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
180 kcal
|
Fat: 8.36g | Prot: 6.18g | Carbs: 21.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Сыр Фета, Вода, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|