Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 52.50g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Дионис Хлеб Формовой Ржаной , Вареное Яйцо. Lunch: Leor Салат Капуста по-Домашнему, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Ганна Печень Куриная. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya 2020's Weight History
|