Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 54.37g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Седьмой континент Хурма, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Окраина Холодец Домашний. Dinner: Сыр Адыгейский, ВкусВилл Вырезка из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|