Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 39.64g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Smart Cafe Авокадо, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 2,5%, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|