Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 122.19g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Коровкино Молоко Отборное, Коломчаночка Пастила Черная Смородина, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка, Рис. Lunch: Альпен Гольд Шоколад, Коровкино Молоко Отборное, Голден Яблоко , Maggi 4 Листа для Жарки , Рис, Куриная Грудка. Snacks/Other: Коровкино Молоко Отборное, Просто Мёд , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ирмень Творог 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ernenkaya's Weight History
|