чтож господа, я сьела почти весь калораж в начале дня ^-^ это не срыв и т.д, просто я очень хотела есть. Я решила не идти к одному из репетиторов, очень уж чувствую себя херово.
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 60.87g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Белые Росы Творог Обезжиренный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Fix Price Protein Bar Caramel, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Впрок Печенье Овсяное Классическое, Помидоры, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Соевый Соус, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Banana, Яблоко Зеленое. more...
|
|