Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 43.98g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Беккер Ши Баурсак , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вода из под Крана, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Яблоко, Беккер Ши Баурсак . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|