Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 66.77g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Курага, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Белый Хлеб. Lunch: Сметана 20%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Жареным Луком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина4848's Weight History
|