Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
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67.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1869 kcal
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Fat: 29.35g | Prot: 155.15g | Carbs: 238.55g.
Breakfast: Sojasun Bifidus Caffè, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Coop Crema di Cereali Integrali, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Sojasun Bifidus Caffè, Selex Petto di Pollo Arrosto, Uovo Sodo, Gran Mare Vongole Sgusciate, Scotti Spaghetti di Riso Quinoa e Amaranto. Dinner: Mandarino, Prozis Real Casein 100% Micelar Casein, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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