Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1664 kcal
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Fat: 42.43g | Prot: 64.55g | Carbs: 257.58g.
Breakfast: Hortifruti Mexerica, Café com Açúcar, Cuscuz de Tapioca. Lunch: Naturale Maçã Fuji, Ovo (Inteiro), Milho Verde Cozido, Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hortifruti Beterraba Crua, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Adria Bolacha Mousse Chocolate , Twinings Chá de Camomila , Pão de Forma, Bem Natural Semente de Chia, Pontual Leite em Pó Integral Instantâneo, Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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deboraterto's Weight History
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