Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
614 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 32.74g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Зерница Булка Сдобная, Мы Есть Баунти, Капучино, Свекла Вареная, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой без Сахара и Соли, Лента Сыр Косичка, Слобода Масло Подсолнечное, Распак Сухое Молоко 26%, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.iar's Weight History
|