_treya_'s Journal, 08 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
81.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2022:
1381 kcal Fat: 77.33g | Prot: 69.55g | Carbs: 100.95g.   Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Mission Deli Лепёшки Гриль, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Простоквашино Сметана 10%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Тилапия, Оливковое Масло. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тилапия, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_treya_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.