Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1989 kcal
|
Fat: 119.75g | Prot: 98.89g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые, Правило Салата Микс 2 Серджио, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Lunch: Свинина Запеченая, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Merci Шоколад, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Люба Печь Пирожное "Наполеон", Санта Улитки с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|