Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 47.61g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Перекресток Банан, Чай, Глобус Люля-Кебаб Глобус , Глобус Бифштекс , Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебодар Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|