|
отеки наконец то начались сходить🥲🥲 уже не выгляжу как свинка🐽🐽 всем хорошего дня!!
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 36.51g | Carbs: 177.48g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Коломенское Вафли Сливочные, Сыр, Макароны Отварные. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Сыр, Суп из Говядины. Dinner: Банан, Коломенское Вафли Сливочные, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
|
2106 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 57 minutes, Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|