Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 44.28g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Перекресток Торт Наполеон. Lunch: Голубика, Ашан Хлеб со Злаками, ВкусВилл Сырники Классические, ВкусВилл Блины с Творогом, Чай с Сахаром, Селедка под Шубой. Dinner: От Палыча Торт Прага, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Белая Дача Салат Романо, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|