|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 79.04g | Carbs: 1291.78g.
Breakfast: توست اسمر توست, رشاد رشاد, دبس التمر, جبن جبن عرب, اخضر فلفل, شاي, بيض واحد حبه بيض مقلي. Lunch: تشريب لحم, خيار خيار, ارز بسمتي ارز بسمتي, سبانخ مطبوخه سبانخ مطبوخه. Dinner: رقي احمر عراقي, منزلي شوربة خضار وصدور دجاج مع شوفان, الكسيح حمص بطحينه , المعكرونة من القمح الكامل مع صلصة اللحم. Snacks/Other: خس خس, السوق يوسفي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zainebmajeed's Weight History
|