Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 69.55g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Бутерброд с Форелью, Бутерброд с Семгой. Lunch: Подлива, Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Сырный, Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарина Миронова's Weight History
|