Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
44.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
222 kcal
|
Fat: 9.62g | Prot: 17.50g | Carbs: 17.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 0%, Зеленый Чай. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пекинская Капуста, Soul In The Bowl Нори, Морская Соль, Sen Soy Чили Соус, Шампиньоны Жареные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julleta=3's Weight History
|