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View Diet Calendar, 09 November 2022:
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943 kcal
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Fat: 33.29g | Prot: 49.61g | Carbs: 117.39g.
Lunch: 西洋菜, Alpro 無糖杏仁奶, 雞蛋（整個）, 馬可先生 高纖多穀雜糧餅乾. Dinner: 家樂福 紫菜, CJ 牛骨湯, 高麗菜, 橄欖油, 四季豆, 白飯, 紅蘿蔔, 鱈魚, Costco 藜麥, 金針菇, 全聯 小松菜. Snacks/Other: 藤澤 杏仁小魚乾, 萬歲牌 珍味雙果, 蘋果, 奇亞籽, 光泉 無糖優格, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. more...
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